به داروخانه آنلاین دکتر سلیمانی خوش آمدید.

خداحافظی با لکه های پوست

مینا محمدقاسمینویسنده: مینا محمدقاسمی
بازدید: 82 بازدید
خداحافظی با لکه های پوست

خداحافظی با لکه های پوست

لکه های صورت، یکی از مهم ترین دغدغه خانم ها است. دغدغه ای که سبب می شود برای هر مهمانی پوست را زیر چند لایه ی سنگین کرم پودر و پنکک بپوشانند و مرتب دنبال راه های جدید برای از بین بردن این مشکل باشند. در ادامه با روش های پیشگیری و درمان جوش و لکه های صورت آشنا می شویم.

خداحافظی با لکه های پوست
خداحافظی با لکه های پوست

غذا در شفافیت پوست یا پر لک شدن آن تاثیر زیادی دارد. غذای انسان به 4 دسته اصلی باید تقسیم شود و بهتر از است از این 4 دسته استفاده شود.

  1. نان گندم از آرد سبوس دار
  2. گوشت حیوانات جوان مانند جوجه، بره و بزغاله
  3. شیرینی های ساده که قند و چربی مضر کمتری دارند، مانند شیرینی آرد نخودچی یا آرد برنجی
  4. بعضی میوه ها، مانند انگور، انجیر، سیب و خرما برای کسانی که در مناطق کشت خرما زندگی می کنند. بیشتر غذاهای مصرفی انسان، باید از این چهار نوع باشد و بقیه مواد غذایی را به صورت گاه گاهی و نه ثابت، مصرف کند.

شیوه ی تغذیه در شکل ظاهری پوست نقش مهمی دارد. در واقع درست غذا خوردن می تواند صورت شما را از لک پاک کند. برای این کار، باید غذا سروقت و منظم خورده شده و خوب جویده شود.

بهتر است سر سفره به یک غذا اکتفا کنید و چند نوع غذا را با هم نخورید و از خوردن ماست و نوشابه پرهیز کنید، چون که به کیفیت غذا لطمه می زنند.

می توانید این مواد غذایی را به عنوان میان وعده و با فاصله یکی دوساعت از غذای اصلی میل کنید.

تنها سبزیجاتی مثل ریحان و جعفری که به هضم غذا کمک می کنند مجازند کنار غذا قرار بگیرند.

خداحافظی با لکه های پوست
خداحافظی با لکه های پوست

خوب بخوابید!

خواب را فراموش نکنید، چون یکی از مهم ترین فاکتورهای تاثیرگذار بر شفافیت پوست، زمان خواب و بیداری است. افرادی که خواب مناسب دارند، پوست بهتری هم دارند. بهترین زمان خواب بین ساعت 10 شب تا 2 بامداد است که به زیبایی پوست کمک زیادی می کند. اما برعکس، خواب روز سبب کدر شدن پوست می شود. در واقع اگر سیکل طبیعی خواب و بیداری به هم بریزد، سیستم بدن به هم می خورد و پوست هم تحت تاثیر قرار می گیرد.

اگرعادت دارید شب ها تا دیروقت بیدار باشید و صبح هم زودتر از 10 و 11 بیدار نشوید، نباید انتظار یک پوست بدون لک و شفاف داشته باشید.

برای این که سیکل خواب تان طبیعی و درست باشد، باید از ساعت 10 شب تا دو بامداد حتما خواب باشید و در طول روز هم اگر می خواهید چرتی بزنید کمی قبل از ظهر این کار را انجام دهید تا پوست تان کدر و لکه دار نشود.

از حرکت و سکون نباید گذشت که فاکتور مهم و تاثیرگذار بعدی بر پوست و لک های آن است. ورزش کردن و عرق ریزی، سبب خروج سموم بدن می شود و نمی گذارد پوست لک پیدا کند.

اگر تحرک و ورزش کمی داشته باشید یا در روزهای گرم سال مدام جلوی کولر بنشینید و عرق نریزید، مواد اضافی که باید دفع شوند در پوست باقی می مانند و سبب جوش و لک و کدرشدن پوست می شود.

خداحافظی با لکه های پوست
خداحافظی با لکه های پوست

زندگی زناشویی

نظم در روابط جنسی زوج ها هم موردی است که به دفع سموم بدن و شفافیت پوست کمک می کند. افرادی که به دلیل تجرد، روابط جنسی ندارند یا افراد متاهلی که با همسرشان روابط نامنظم و کمی دارند، به تدریج دچار تیرگی پوست می شوند.

به زندگی زناشویی با همسرتان نظم دهید و مشکلاتی که در روبط جنسی دارید را برطرف کنید تا به مرور پوست تان بهتر و شفاف تر شود.

درمان دستگاه گوارش

شرایط مزاجی شما هم بسیار مهم است. یبوست یا نگه داشتن ادرار هم سبب باقی ماندن سموم در بدن می شوند. هرچه این سموم در بدن بیشتر بمانند، احتمال باز جذب آن ها در بدن بیشتر وجود دارد.

بدن این مواد اضافی را در نقاطی که خطر کمتری دارند، مانند پوست بافت های عضلانی و مفاصل نگه می دارد که مثلا در پوست سبب جوش و لک می شود.

پس یبوست تان را برطرف کنید و ادرار تان را نگه ندارید.

جوش های صورت خود را با محلول ضد جوش کلیندافیت از بین ببرید.
جهت مشاهده و خرید کلیک کنید.

خداحافظی با لکه های پوست
خداحافظی با لکه های پوست

با ضد لک های طبیعی آشنا شوید!

حتما شنیده اید که گیاه آلوئه ورا معجزه گر پوست است و لک های آن را از بین می برد اما بین تبلیغات تا واقعیت فاصله زیادی است.

هنوز در مطالعات طب سنتی و گیاهان دارویی، اثر قطعی آلوئه ورا بر لک های پوستی ثابت نشده است.

بعضی مطالعه ها تایید کرده اند، ژل آلوئه ورا ضد نور خورشید است و اثرات منفی اشعه ماورابنفش را از بین می برد.

شاید هم با این مکانیسم، آلوئه ورا بتواند تیره شدن پوست بر اثر نور خوشید را از بین ببرد، اما در مقابل روی روغن های گیاهی وعصاره ها مثل روغن بادام شیرین و تلخ و عصاره گیاه آربوتین می توانید به عنوان ضد لک حساب کنید.

مطالعات فارماکولوژی استفاده از عصاره آربوتین را به عنوان درمان کمکی شرایط التهابی مانند درماتیت های تماسی، اِدِم، آرتریت و نیز به عنوان ضد لک توصیه می کنند.

سرم ضد لک آربوتین
سرم ضد لک آربوتین

از سوی دیگر، تانن موجود در این عصاره قابض بوده و باعث سفتی و جلوگیری از افتادگی پوست می شود.

عصاره آربوتین همچنین به دلیل دارا بودن اورسولیک اسید ضد التهاب بوده و به علاوه از پیری پوست نیز جلوگیری می کند.

آلانتوئین نیز از دیگر مواد موجود در این گیاه می باشد که باعث ترمیم سلول های پوستی آسیب دیده در اثر التهاب خواهد شد.

در همین راستا شرکت داروسازی گیاه اسانس محصول سرم ضد لک آربوتین را تولید کرده است که با توجه به عناصر سازنده و مواد موثره ی این گیاه می توان این سرم را به عنوان قوی ترین سرم ضد لک گیاهی بازار نام برد.

از خواص این محصول می توان به  ضد لک بودن، روشن کننده پوست، برطرف کننده لک های ناشی از آکنه، ضد آفتاب (جاذب اشعه ماوراء بنفش) و ضد چروک پوست بودن اشاره کرد.

این محصول را می توانید به صورت مستقیم و با بهترین قیمت از وبسایت جپسول سفارش دهید.

جهت خرید سرم ضد لک گیاهی آربوتین کلیک کنید.

برای افرادی که تمایل به استفاده از سرم ندارند و در استفاده از کرم راحت تر هستند و تمایل دارند که رنگ پوست خود را روشن کنند و در کنار آن لک های پوست را رفع کنند کرم روشن کننده و ضد لک وایتنینگ تولید شده خانم دکتر آلا سلیمانی با فرمولاسیون خیلی قوی موجود می باشد.

جهت خرید کرم ضدلک وایتنینگ کلیک کنید.

 

دسته بندی مقالات
اشتراک گذاری
نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

19 − 6 =

سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت